Pilates coraz częściej polecany przez lekarzy i fizjoterapeutów osobom cierpiącym z powodu bólu pleców, który najczęściej jest wywołany niewłaściwym ułożeniem kręgosłupa lub podtrzymujących go mięśni.Czynnikami sprzyjającymi...
Nauka gry na gitarze klasycznej i basowej Zajęcia indywidualne pod kierunkiem wybitnego muzyka i nauczyciela Pana Waldemara Kuleczki.Informacje o zajęciach i zapisy – telefon: 503-737-647O prowadzącym… pasjonat...
JĘZYK ANGIELSKI „LINGUA” Klasy 1-8 Klasy młodsze – nauka przez zabawę, z wykorzystaniem technologii informatycznych. Przygotowanie do egzaminu ósmoklasisty. Zajęcia: dwa razy w tygodniu po 45...
Gra w Brydża Spółdzielczy Dom Kultury „Lira” zaprasza na grę w brydża. Brydżyści spotykają się w dniach: środa 16:00-19:00 piątek ...
Gimnastyka dla Seniorów w sezonie 2025 w SDK „Lira” (projekt Gminy Targówek): Każdy poniedziałek! * Klub „Junona” – godz. 09:00 * SDK „Lira” – godz. 10:00...
BABY BALET i BALET Z ELEMENTAMI STRETCHINGU – – to innowacyjne zajęcia baletowe z wykorzystaniem ćwiczeń sensorycznych i umuzykalniających.Baby balet – dzieci w wieku 3-4 lata poniedziałek, godz. 17:00...
