Lady Yoga

Joga Vinyasa, czyli medytacja w ruchu Vinyasa oznacza ruch, płynne przejścia pomiędzy asanami. Praktyka w nurcie Vinyasa nazywana jest z angielskiego „flow”, a także jogicznym tańcem....

Tai chi

Zajęcia TAI_CHI odbywają w SDK „Jowisz” w każdy wtorek od godz 17.30 -19.00 Warszawska Akademia Tai Chi i Lok Hup zajmuje się propagowaniem i nauczaniem formy...

Tenis stołowy

Tenis stołowy – inaczej ping pong 🙂 Od poniedziałku do piątku w godzinach  10:00 do 15:00 zapraszamy do SDK Jowisz na rekreacyjnego ping ponga. Dzieci i młodzież...

Pilates i zdrowy kręgosłup

Pilates coraz częściej polecany przez lekarzy i fizjoterapeutów osobom cierpiącym z powodu bólu pleców, który najczęściej jest wywołany niewłaściwym ułożeniem kręgosłupa lub podtrzymujących go mięśni.Czynnikami sprzyjającymi...